පටිගත කිරීම්
01 සින්න වී සිටින තැන
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
02 ගැටළු මවන මනස
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
03 සසුන පහුරකි
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
04 සසර සූදුව
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
05 අසරණ සසර
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
06 සංවේගයේ සවිය
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
07 අවසන් විසඳුම
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
08 නිදහස දැකීම
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
09 යුතුකම් ඉටුකොට නික්මෙමු සසරින්
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
10 දිවිකෙත සකසා වපුරමු
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
11 එදිනෙදා වැඩ භාවනාවක් කරගනිමු
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්
12 සැමවිටම සිහියෙන්
පියවරෙන් පියවරට - දුකින් නිදහස් වීමට අපගේ ප්‍රතිපදාව කෙසේ විය යුතුද යන්න පිළිබඳව කල්‍යාණ මිත්‍ර උපුල් නිශාන්ත මහතා සිදුකල දේශනා මාලාවෙන් උපුටාගත් වැදගත් කොටස්